{"id":1761,"date":"2025-04-12T00:01:00","date_gmt":"2025-04-11T22:01:00","guid":{"rendered":"http:\/\/ospc.com.pl\/?p=1761"},"modified":"2025-04-11T01:36:44","modified_gmt":"2025-04-10T23:36:44","slug":"czy-wiedzieliscie-ze-mozna-zostac-mistrzem-sauny","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ospc.com.pl\/index.php\/2025\/04\/12\/czy-wiedzieliscie-ze-mozna-zostac-mistrzem-sauny\/","title":{"rendered":"Czy wiedzieli\u015bcie, \u017ce mo\u017cna zosta\u0107 mistrzem sauny?"},"content":{"rendered":"\n<p>Zadajemy pytanie w tytule, bo sami jeste\u015bmy zaskoczeni! Okazuje si\u0119, \u017ce relaks jakim jest dla wielu ludzi sauna mo\u017ce by\u0107 tak\u017ce&#8230; dyscyplin\u0105 mistrzowsk\u0105. I co ciekawe, pojawi\u0142a si\u0119 okazja, by si\u0119 o tym przekona\u0107. Zach\u0119ca do tego nasz cz\u0119stochowski Miejski O\u015brodek Sportu i Rekreacji. <\/p>\n\n\n\n<p>Sauna, zazwyczaj kojarzona z g\u0142\u0119bokiej regeneracji cia\u0142a oraz umys\u0142u i relaksu po ci\u0119\u017ckim dniu, teraz b\u0119dzie miejscem, w kt\u00f3rym mo\u017cna spotka\u0107 prawdziwych mistrz\u00f3w w&#8230; saunowaniu! <\/p>\n\n\n\n<p>O co chodzi? O wyj\u0105tkowe seansy saunowe z udzia\u0142em mistrz\u00f3w. Ju\u017c w najbli\u017cszy weekend, 12\u201313 kwietnia 2025 roku, zaplanowano wyst\u0119py Mireli Kazu\u015b-Bara\u0144skiej i Tomasza Kostka. To wtedy mo\u017cecie dowiedzie\u0107 si\u0119, co daje saunowanie i jak zosta\u0107 mistrzem w tej dziedzinie. <\/p>\n\n\n\n<p>Poza tym, warto wspomnie\u0107, \u017ce seanse saunowe odbywaj\u0105 si\u0119 pi\u0119\u0107 razy w tygodniu i zawsze przyci\u0105gaj\u0105 wielu ch\u0119tnych. To nie tylko moment odpoczynku, ale i relaksu przy relaksuj\u0105cych aromatach. A takie rzeczy w Parku Wodnym w Cz\u0119stochowie, do korzystania z kt\u00f3rego zach\u0119ca nasze miasto. I mistrzowie. <\/p>\n\n\n\n<p>Info za: UM Cz\u0119stochowa<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zadajemy pytanie w tytule, bo sami jeste\u015bmy zaskoczeni! Okazuje si\u0119, \u017ce relaks jakim jest dla wielu ludzi sauna mo\u017ce by\u0107 tak\u017ce&#8230; dyscyplin\u0105&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1762,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[101,100,99],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/ospc.com.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/huum-45yTG7QG5C0-unsplash-scaled.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ospc.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1761"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ospc.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ospc.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ospc.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ospc.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1761"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ospc.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1761\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1763,"href":"https:\/\/ospc.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1761\/revisions\/1763"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ospc.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1762"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ospc.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1761"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ospc.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1761"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ospc.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1761"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}